推荐穴位
大椎穴
背部
第7颈椎棘突下凹陷中
按压 2-3分钟
曲池穴
手部
屈肘成直角，肘横纹外侧端
按压 2-3分钟
十宣穴
手部
十指尖端，距指甲0.1寸
按压 1-2分钟
清天河水
手部
腕横纹（大陵穴）至肘横纹（曲泽穴）的连线
按压 3-5分钟
人体穴位
穴位图1
穴位图2
穴位图3
穴位图4
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第7颈椎棘突下凹陷中
屈肘成直角，肘横纹外侧端
十指尖端，距指甲0.1寸
腕横纹（大陵穴）至肘横纹（曲泽穴）的连线
穴位图1
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