腰痛

腰部疼痛,活动受限

推荐穴位

肾俞穴

背部

第2腰椎棘突下旁开1.5寸

按压 3-5分钟

委中穴

腿部

腘窝横纹中点

按压 2-3分钟

腰阳关

背部

第4腰椎棘突下凹陷中

按压 2-3分钟
人体穴位
穴位图1

穴位图1

穴位图2

穴位图2

穴位图3

穴位图3

穴位图4

穴位图4

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